1.摘桑葚
看到朋友在群里发的桑葚的图片，不由的心痒痒，顾不上准备课件，就联系他们一起去摘。工作也是为了更好的生活，摘桑葚也是好好生活。
带着两个孩子一起去的，孩子很开心。
我们摘了好几盒，回来送了亲友。今早还带了一盒到办公室，真诚的给与别人，让爱流动，自己也感到很开心。
朋友还带了卡了OK，在漫山遍野地里，我也吼了两嗓子。
2、得到赞美
今天一个心理界的爱好者说：“在她心里，我是我们这家庭教育讲的最好的人”，我很开心。
虽然我依然认为自己在课程的很多方面还是有瑕疵的，有很多需要改进的地方，但这样的赞美还是给我了很多的鼓励和肯定。
对了，今天办公室的同事也赞美了我的课，还有聊了一会天，我感到温暖。
以前的时候，到办公室我都想着赶紧工作，回家好带娃，别人讲话我都没有耐心听，都想着埋头赶紧做自己的事情。最近我能和善的听别人讲话了，我发现大家对我的态度也挺好的，感谢大家。
对了，最近心情好，把办公室的绿萝全部浇了浇了水、
3、给闺蜜聊天
早上给闺蜜打电话，聊了最近的心路历程，有阳光的，也有灰暗的一面，感谢闺蜜的倾听和接纳。有你真好，我可以坦诚的袒露自己，暴露真实的自己，而不用有所顾忌。
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