时间过得真快,感觉今天才礼拜三一样,嘻嘻
这个礼拜有很多上个礼拜订下的计划没有完成,时间管理方面要进行脑补脑补了
生活:
早起打卡每日的作息有待调整,礼拜一到礼拜四都是过了12点睡觉,早上起来也是不太规律待调整,饮食方面一日三餐规律,每天8杯150ML水
事业:
基本工作完成佳,效率基本能勉勉强强的完成,对于有些事情出现懒癌症晚期,就是不想去做,比较之前有提升,可以继续优化
学习:
本周开始加入线上猫妮形象重塑训练营30天,还被选上做小组的小组长,挺开心的,阅读方面没有很好的执行,下周要好执行
写作没有跟上,因为懒惰和懈怠,很多想说的话没我及时记录
锻炼:
每天有坚持运动,保持每天瑜伽半小时,平板支撑3分钟
跑步这个礼拜没有坚持
下周继续坚持
时间管理:
本周时间管理没有好好计划好,导致本周有多事情没有做,还导致晚睡,晚起,下周专注执行时间管理
社交:
本周加入猫妮形象重塑训练营认识了很多高颜值的小仙女们,感觉她们一点也不陌生,像一个线上的大家庭,给人有一个种熟悉感
拒绝不必要的社交
和家人联系较少,下周加强
和老友联系较少,适当增加投入时间。
和朋友去外面吃了一顿超级辣的火锅,逛街,聊天
娱乐:
基本没有,游戏不喜欢玩
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