不记得是在哪里看过的一句话“幸福的家庭是一样的,不幸福的家庭则各有各的不幸”。那是不是说幸福家庭的问题都能得到解决呢?
答案是否定的。据实证调查研究,夫妻之间的问题有69%是无解的。那幸福婚姻的秘诀又是什么呢?
亲密之旅的开创者黄维仁博士在他的课程中如是说:幸福婚姻的秘诀就是“伤痛-怪罪=亲密关系”。也就是说,当我们伤痛浮现时如果有能力减掉怪罪和指控,那一定会带来良好的亲密关系。
亲爱的朋友们是否会好奇,“伤痛+怪罪”=?,是的,伤痛+怪罪=四大杀手。
顾名思义,四大杀手也就是婚姻中最具破坏性的四种行为:杀手一,否定(抱怨—批评—轻蔑);杀手二,战火升高/防卫;杀手三,负性诠释;杀手四,筑墙/退缩。
四大杀手住进你的家中了吗?幸福的夫妻会懂得将四大杀手赶出家门。也就是应用幸福婚姻的秘诀:“伤痛-怪罪=亲密关系”。
出书训练营第72篇作品(Candice张红)
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