21天，学习写作跟心灵谈一场恋爱

21天，学习写作跟心灵谈一场恋爱

为什么要写作？
养家糊口——难；
赚钱——更难；
出名——难上加难。
“不知道你哪里来的那股劲头。”这是我男人对写作的认知，那么你呢？会不会跟他一样？

如果我说我只是喜欢，是一个爱好，或许这种理由有点肤浅，甚至有点扯淡，女人爱一个男人还讲究一份感觉呢，那么对于写作喜欢或者爱，似乎你不给它灌进点实质性的好处，不说拿去说服别人，让自己坚持下去都有难度。

不过，确实是爱好让我踏上的这条路，没想那么多，快节奏的生活，琐碎的事情，让自己心中有些想法无处安放，总搅得心不得安宁，这日复一日，年复一年的日子这样过着，每每到年底，除了内心的焦虑和烦恼是相同的，好像也没感觉得到自己有什么进步和变化，年龄增长了，价值感却没有得到增长。

“你若一直在路上，机缘总会来临。”这是我走进弘丹老师21天写作训练营课程的最大感触。园园在写作这条路上一直都是我的楷模，她在自己还在学生时代时就开始写了部长篇小说，有些经验和方法也从她那“偷学”一二，在她的推荐下，排除千难万难，毅然决然地参加了弘丹老师举办的第13届写作课。

我是从写文章中尝到了甜头，四个孩子的宝妈，还要做点事情，难免会有情绪波动起伏不定的时候，女人生了孩子后，很多时候是被琐碎的家务活绑住了手脚，久而久之，就连同心灵一起捆绑，所有的精力和注意力全放在了孩子和家庭身上，这个家不管谁稍有点风吹草动都能揪起你全身的神经细胞，气得咬牙切齿：“为什么我这么累，却换不来你们的一个安静和省心。”终于崩不住的那天，矛盾、争吵随之而来。吵得自己精神坍塌，你还是把矛头指向对方，陷入了恶性循环。如果你喜欢写作，就不同了，写作它会带给你思考，静下心来写的那个过程，就是自己跟自己内心呆在一起的时间。 比如你可以把通过写作把某次吵架或者矛盾用文字的形式呈现出来， 写着写着，你就会有所觉察和反省，这比任何人在旁边告诉你谁对谁错效果要好一万倍。

写作的好处在生活中随手捏来，比如孩子无厘头哭的时候，你可以把他搂入怀中，一边听着他的哭声，一边拍着他的背部，一边构思如何把孩子为何无故哭闹以及你如何应对的办法通过写作用文字记录下来，有了这个想法，你的注意力的焦点不是孩子的哭闹声让你有多么心烦，而是你在构思的时候会发现自己有很多方法和思路，于是，你立马就把这些方法和想法用在孩子身上，还真的是有效果呢，这个时候你内心的喜悦已经带动了孩子，什么问题都不是问题，孩子情绪好了，你的一篇文章也出来了，即使想不到更好的办法，你也会想着去看育儿书籍，让自己多点这方面的知识，用在孩子身上，为自己以后写作积累素材；再比如，自己心中的疑惑也可以通过文字描述出来，写不出来的时候就会带动你去思考，查找各种资料帮助解决自己心中的疑惑。真的是越写就越觉得自己阅历不够，知识浅薄，生活面不广，认知有片面性和局限性，有了这个觉察后，空余时间不怕没事干了，那边在写作中痛苦，那边在痛苦中觉察；这边在书籍中弥补，这边在弥补中享受，假以时日，不知不觉就进步了，不知不觉就成长了，不知不觉处理问题的方法和思路都会跟着提升。

弘丹老师在第一堂课上提到的写作十大优势和五大障碍，在这里提炼出来分享给大家:
一、写作的十大优势
1.记录生活
2.对抗时间流逝和遗忘
3.自我探索，对话潜意识
4.清理负面情绪
5.用写作倒逼输入/思考
6.锻炼逻辑和表达能力
7.建立个人品牌
8.出书梦想
9.通过写作实现经济独立
10.通过写作影响他人改变
二、五大障碍
1.写作自信心问题
2.把写作只局限在文学领域
3.过分在意别人的评价
4.积累写作素材
5.写作遇到瓶颈期怎么办

课程才刚开始，如果你有写的欲望和冲动，哪怕动了下念头，就请拿起你手中的笔，从生活中一件小事开始，写下自己的所思所想所感，跟着我的21天写作打卡，开动你灵巧的手，想写的心，一起来吧。

21天，学习写作跟心灵谈一场恋爱 生活捆绑了我，我用热爱挣脱。写作可以带你飞向精神自由。