宁宝：
亲爱的宝贝，你知道吗？
妈妈床头的抽屉里，珍藏着你写给妈妈的一些小信、小诗、小卡片。那些你小时候写给妈妈的东西，那些真实的只言片语，是你敏感的心，是你赤诚的爱，不加修饰的流露。一段时间之后拿出来再看，妈妈仍然感动，很感动~
现在，是时候妈妈给你写信了。
宝贝，你现在是大宝了，是初中生了。
我和爸爸都很欣慰，你上了初中，状态越来越好，身体越来越健康了。脸上开始有了美丽的血色，嘴唇柔嫩红润，脸颊也开始丰满而有弹性。美丽自然卷曲的头发，绑起来是青春活力，披在肩头是温婉可人。修长的腿，因为锻炼开始有了柔美的曲线。身高已经接近妈妈的眼睛了，你的腰背挺拔，已然是亭亭玉立的少女了。
因为饮食上的不捡择，也愿意遵从健康饮食的基本原则，你的体重在匀速增加，你要和营养不良挥手告别了。恭喜你哦~~~ 你的体力、精力也跟着进步了。你已经知道了健康饮食有多重要，吃的好，营养均衡，为健康打下牢固的基础。有了健康才有精力，有能力，把自己喜欢做的，想要做的事做得更好。
上初中了，学习任务多了，但你多数还能在九点多上床睡觉。你是自觉的孩子，你无意中挤缩了玩的时间，有意识地抓紧学习的时间和节奏，学习的效率提高了。晚饭时，你通常会把手头的作业告一个段落，才来吃饭。其实，你已经觉察到了如何分割、何时中断，是提高时间利用率的一个小技巧。
如何安排一整天的学习，如何利用时间，什么时候专注做事，什么时候放松休息，我相信你会在学习的过程中自己去探索，在追随老师的过程中，与同学朋友的交流后，找到适合自己的节奏和方法。
当然，如果你想听，我和爸爸也都愿意分享自己的心得给你，你可以根据自己的判断，取舍加工变成适合自己的。
吃饭、睡觉是人保全生命最基本的活动，也是你最能自主、说了算的事，没人能够强迫你。
以后，你肯定会外出求学，离开爸妈生活，希望你一直都能让自己吃好、睡好，不管遇到任何事，我都希望你能记得。
在小学，你有四个好朋友，妈妈还记得她们的名字。你们一起在课间游戏，一起过生日，一起编写诗集，一起写同一篇小说。
毕业了，大家有了不同的去处，你曾经伤感。
但是上了初中，你遇上了现在的好朋友，你们如影随形，互相欣赏，互相帮助。你庆幸，新的班级里没有任何一个你认识的女生，你才有机会、有勇气不得不去认识新同学，才结交到了现在的闺蜜。
你一定是尝到了友情的美好吧？爷爷说你放学时，脸上总是笑意满满。我猜，你也一定感谢自己攀谈时的第一句话吧？其实，只要你有一颗以诚相待的心，在陌生的人群中，一定会结交到自己的朋友。
有了这次经验，走到哪里你都不会担心了吧？有了高品质的友情，你更爱初中的学校，初中的班级了。甚至，妈妈都要感谢你，因为你不俗的交友眼光，妈妈认识了闺妈——你好朋友的妈妈——一个很棒，很有想法、能力、行动力的同龄人。
而且，你的朋友圈还在扩大。
你变得乐观开朗了，你说你变“二”了。你可以自如地和朋友开玩笑了。
一回，你和妈妈说同学间互叫绰号“老毛头”“老蔡头”“老周头”，然后你就惨了，因为你姓徐，你就成了“老徐头”——宁波话“老滑头”的意思，你乐呵呵的说——我躺枪了，而且最初的那个“老毛头”一转身变成了“小毛头”。
我记得那天，林荫树下，你背着沉甸甸的书包，可是你的笑声是那么愉悦清扬。
你知道吗?妈妈听了很开心，很开心。你的心，即便敏感，也开始包容了，有弹性了。心理学说，可以被开玩笑是一个人有高自尊的体现。就像一个百万富翁，丝毫不会在意别人骂他穷光蛋，因为他知道他是富有的，也就不会生气；一个打肿脸充阔气的人，感觉被揭穿，才会生气。
一个人的自尊，是她的生命过程中，自我感觉良好的体验积累得来的。可想而知，你在初中阶段的刚开始，就有了很多的积累，才有自尊水平这么快速的提升。
上了初中，不少孩子会对父母封锁心门，但是你不同，你和我们的分享比前更多了。妈妈很乐意，也很开心，能够听到你和同学之间的趣事。
在与朋友的交往中，坦诚、平等、互助、互相欣赏是基石，还要记得保持各自的独立性哦——你们是不完全相同的、两个独立的人，尊重各自的不同和独立，友谊才能够常久。
你开始变得自信了，学习上的表现也趋于理想。
小学，你和堂弟同班，弟弟的成绩稳定而优异。四年级一票之差而擦肩的三好学生，种下了你面对大考时的焦虑。你好想姐弟俩都是三好生，你一定还记得爷爷在同龄人面前自豪的言语——我家两个都是三好生！你越是渴望，压力越大，越是焦虑，进入一个不好的循环。
我学了心理学，才知道成绩上表现优异的弟弟，对年长的姐姐，是多么巨大的一个心理压力。而这样的压力，你一个人独自承担了六年之久。小学时擦肩的三好生，现在，你把它找回来了。失而复得是件不容易的事，你终于长长地透出了一口气。三好生的名义，对你而言不只是三好生，是你独立面对、化解长期不为父母所知的压力的一个胜利。
妈妈为你的胜利感到骄傲~~~~~！
三好生是一时的、并不完全的定语，妈妈希望你在学习上努力，但不再被它所约束。
相信自己的感觉——这句话你不陌生，而且你深有体会。
初学习素描时，你插班入学，当天你就跟上进度，表现出色，你满心欢喜。半年后，老师建议你进入高年级的班，都是初中、高中的同学。一度，你压力山大，情绪也不好，但迟钝的老妈并未觉察。
一天，碰巧看到这句话，它点亮了我。出门时，我和你说——不要和别人比较，人家学了很多年，你才八个月，画成这样已经非常了不起了，你画的时候相信自己的感觉就可以了。
你记得吗？当天画的是石膏头像——海盗，大家都是第一次画，你画的形非常准，明暗轻松、分明、透气，虽然未完成，但是灵气十足。你很开心的回家。我猜，即便没有老师的表扬和评判，你也知道自己画的是好的。
你品尝到了相信自己感觉的甜头。后来，你逐一突破了素描、色彩、速写的瓶颈，全面迈上了一个新的台阶。
“相信自己的感觉”——好似是有魔力的话。其实，你知道的，当你相信自己的感觉时，就能够沉静下来，不慌张，不焦虑，能量集中回归内心，你的觉察、判断、思考、反应能力，因为能量的充满，变得强大。你就能够做到自己的最好状态。
平时听课做作业时，做判断时，遇事时，让自己沉静下来，相信自己的感觉，相信自己的判断。你会做得更好，会更自信，也更轻松。妈妈相信你，你也要相信你自己。
上初中没多久，你就让我们看到了你蓬勃的，积极向上的生命活力。虽然，我不知道你将来会怎样，但一定会很精彩，是属于你的精彩。
爸妈充满期待~~~~
加油，宝贝~
还有好多话，没写下来，如果你喜欢，我愿意用这种方式继续和你聊~
爱你，宝贝~
老妈 2017年3月22日
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