昨天，经过大半天的训练，不停的听别人说introduction to landmark，给予反馈。然后，自己再演练一遍，别人给予反馈。充分参与其中的过程，让我也收获了很多领悟。关键是如何将这些领悟实实在在的运用到生活中。
我reflect自己生活中的如下领域：
1）与父母的关系
what is working：每周与父母打电话，交谈流于表面，只报喜不报忧。
what is not working: 从来没有说过“我爱你”这样的话。不表达感情，不交流思想，我们对彼此的认识只是流于表面。
what i have been doing：打电话，只说孩子的事情。两年才回一次家，每次在家只有一个星期左右。
what i have ：看起来还不错，实际上却没有亲人之间的亲密感。
what i have been being：不开心，不满足。
what is missing：authenticity 真实地畅所欲言，没有隐藏。
next action：对爸妈说“我爱你！”；告诉他们我要去南极的事情。
2）health健康
what is working：年轻，身体底子好，几乎不生病。
what is not working: 肚子上有一个游泳圈。
what i have been doing：自己只有感觉想要运动时才去运动。碰到自己喜欢的食物也刹不住车。冰淇淋是最爱。
what i have ：还不错的身体。
what i have been being：不满意自己的体重，不满足自己的腰围，不满意衣服穿在身上的感觉
what is missing：自律和自信。
next action：每天做#马甲线养成#5分钟
3）money金钱
what is working：钱现在够用
what is not working: 对未来，30年后的生活没有投资计划
what i have been doing：现在的工作基本是美国的平均工资水平，读了几本关于投资的书，很少付诸行动。假装钱不重要，钱被当成不去选择自己所爱职业的借口
what i have ：平均、普通的wealth
what i have been being：想要追求财富自由，没有付诸行动。
what is missing：勇气和真实 courage and authenticity
next action：勇敢而真实地去追求自己想要的工作和金钱目标
4）job工作
what is working：工作给我很多自由；两位老板都非常nice；给我和我家人的生活提供了金钱的保障
what is not working: 我喜欢科研工作，我觉得自己的激情还不够大
what i have been doing：做我的老板让我做的事情，不超过这个范围
what i have ：工作不好不差，一般般
what i have been being：ordinary，普通，缺少自信，愧疚
what is missing：extraordinary and vulnerable，卓越和勇敢展现自己的脆弱性
next action：追求卓越和真实勇敢地展现自己的脆弱性
总结自己这几个方面的表现，每个方面都是不好不差，都没有达到自己的理想状态，但也没有很糟。我想要真实勇敢地展现自己的脆弱性，在这个基础上去追求卓越。
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