多参加庭审，多研究案例。我们国家是成文法，但是其实需要实习行为都很难找到相对应的成文法评价的。
所以我们需要多研究案例，熟悉每个地方法院的法律观点，而不是单纯的抱着法条啃，有时候是没有结果的，相反案例可以能会有结果，甚至可以告诉你证明你的观点需要哪些证据。
然后就是通过参加庭审，来增加自己的庭审经验，没有机会参加的话可能通过庭审直播网学习，庭审不仅可以了解程序，还可以知道哪些法院没有笔录，说话可以快一点，哪些法院有笔录，需要看着书记员打字速度来发言，也可以知道法院法官的脾气如何，审案子的习惯如何，是刨根问底，还是言简意赅，有时候对案件的影响还是很大的。
这一切都熟悉之后，开庭的时候就不会那么焦虑了。
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