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为什么结婚后爱情变了质?

为什么结婚后爱情变了质?

作者: 小红帽来了 | 来源:发表于2022-09-07 23:58 被阅读0次

恋爱的两个人,关系甜如蜜。

因为,恋爱的时候,我们看到的都是对方身上的优点。而这些,通常是那些我们自身不具备而渴望拥有的品质。所以,对方在自己眼里是自带光圈的,强烈吸引,完美无缺的。

结婚之后,我们会对伴侣有更多期待,觉得ta可以更完美。会莫名地对对方提要求、对爱进行占有和依赖。

为什么呢?

这是因为我们自己从小到大得不到的、未满足的需求,在眼前这个爱我们、让我们觉得特殊的人的伴侣身上,被激发了出来。我们之所以不开心的,往往是沉睡多年的需求。

我们希望自己是被爱的,对伴侣开始各种各样的期望,但这期待,终究让甜蜜通往地狱。期望越高,往往失望越大。我们的需求不能完全得到满足,就会感到失望和愤恨。

于是,甜蜜无踪影,有些甚至苦如药。

那么,怎么办?

需要我们,学会接受和放手,不要把自己的需求强加在伴侣身上。只有摆脱了需求的束缚,才能感受到纯粹的爱,也才能在自己内心找到真正需要。接纳对方,也接纳本来的自我。

我们需要学会处理痛苦情绪,自我接受和放手。感受自己和对方的愤怒和痛苦,触摸疼痛,表达疼痛。甚至可以闭上眼睛,在冥想中“看见”痛苦的颜色,听听感觉说什么,进而释放那种感觉和痛苦。

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