0323 情绪失控，及时调整

今天是非常忙碌的一天，中午两点才吃完饭，然后又接着工作。工作难度虽然不太大，但令人头疼的是各种关系的交错纵横。带着这样烦躁的心情，我坐上了回家的地铁。实在太困，也头疼，在地铁了迷瞪了20分钟左右。醒来，感觉精神了一些，这就是“小憩”的好处，及时弥补耗费的精力。

回到家，我也尽力掩藏这种焦躁的心情，可是还是没忍住......我在洗碗时，孩子跑来告诉我她应该干什么，可是等我洗完碗，她却还在读童话故事，说的事情一件都没干。我忍不住提醒了她几次，可是她没有要动的意思。我暴躁的情绪犹如山洪一样爆发出来，孩子又哇哇哭，哭得更心烦，当时简直头痛欲裂，我就想躲开。越躲，孩子越追着我......僵持下，孩子该上网课了，这场哭闹才结束......

孩子上完网课，主动来找我，我心情平复些，我们恢复了正常交流，接着又说说笑笑了。我知道孩子心里挺委屈的，睡觉前我又和孩子聊了聊，希望她能明白言和行之间的关系。也许，不到8岁，还不太懂，至少让她知道说了就要去干，不要总说不干。

希望孩子可以忘记那个发脾气的我。我终于理解到了为什么家里往往是伤人的地方。回到家，卸下一天的伪善的面具，那个“本我”就出来了，面对我们最亲近的人，就无所顾忌了。我知道应该及时调整，控制好自己的情绪。看着那个可爱的小孩在哇哇哭，我心如刀割。

人无完人，为人父母也不可能做到尽善尽美，唯有不断地反思、学习和实践，和孩子一起成长。