周六阿汤休息。不管是瑜伽还是东方舞 越来越市场化 竞争压力日趋增大 完全背离了它的本源和初衷 所以改变不了这个事实只能调节自己的内心，精神上你可以更灵性更仙化。行动上 为了生存 你得更务实更认真。疼痛是最好的老师 会让你突破瓶颈 向内向上继续走着 不停歇。
手倒立还是要靠墙练习 内心的恐惧加上手臂力量的不足 没有稳定平衡自然做不到收放自如！不过有些体式不必刻意追求 正确的练习 简单的动作反复练习 最后脱离墙面的那一刻一定是水到渠成 自然而然[奸笑]昨天看见Shiny龙萍老师去北京参加Shiva Rea的workshop让人羡慕，因为Shiva首次来到中国。知道有这么一个灵魂大师的存在是通过男神阮斌老师，喜欢Flow 也是因为Shiva Rea ，喜欢身体跟随呼吸流动 让生命优雅的河流随着音乐舞动，只需要放开心灵，让身体感受身体，跟随最原始能量的召唤律动。一切都是自由的让内在优雅随心而动—Queenie2017.4.8
周六阿汤休息。不管是瑜伽还是东方舞 越来越市场化 竞争压力日趋增大 完全背离了它的本源和初衷 所以改变不了这个事实...
这一次的梦可算是大制作了，高三十六班集体出游，叫来了好几辆大卡车。被某些事情耽搁的我追上了最后一辆，对的，最后一辆...
1.感恩孩子，让我能再一次走进课堂学习，做更好的自己。2.感恩陈老师每周四带给我的心灵洗礼，让我很好的与父母链接，...
在寝室写的 今晚没有去图书馆，打完球后一身实在是太脏了。第一次体会到打球的快乐，嘿嘿，感觉自己好像有点感觉了。 今...
熬到体制化的顶端，观赏它。
新的日子并没有带来新的希望。 生活的本质还是悲剧，在于所欲所求总是不能轻易得到。 最近心情较差，暂停几日。
下了一整天的雨，湿答答的。今儿没去医院，药没来。心里既高兴又担心。 一日三餐，伺候老妈。生病的人是不是脾气都不太好...
这两天丢掉了很多东西，恩，觉得自己身边多余东西太多了，而能用到的就那几样，还是简单一点好，纯粹。 最近恋爱了，和本...
感赏女儿用心去感受游泳，她的态度和进步得到老师认可 感赏女儿用心去感知绘画，今天的静物写生，也得到了老师的表扬 感...
英语六级+毕业论文+微信公众号H5
本文标题：2017.4.8瑜伽
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