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卡牌日记 D1
卡牌首牌，继五年前在重庆玩OH卡牌后，再次抽到他。多年以来的结，还在这里。探索内心世界，自己依然是那个站在局外的人，依然是那个想融入却不敢靠近的人。人际交往一直以来是我的软肋，是时候打开自己的结了。
图片发自简书Ap
卡牌日记D2：
今日卡牌，对对碰，首先抽的是字牌“生气”，心里一下触动了，早上因为没有时间和儿子沟通，儿子的抵触引发了我的盛怒，以至棒打儿子，再抽了一张钥匙，仿佛看见了希望，老师追问“门是开着还是快开了”，怎么凯，有什么资源何策略，想到了和儿子沟通，引出来内心真正的情绪——委屈，爸爸的缺位，一身的疲惫，全部投给了儿子。再抽字牌是“摄入”，老师问：想射入什么，想到了情绪管理，时间管理，心理学知识，最后的图牌揭示了根源——镜子，拿着镜子砍儿子和老公，所以才会挫败和盛怒。说到底，还是得稳下来，一如刘友龙老师说的，稳是改变一切的定海神针 。
【张莉红焦点解决中级9期重庆坚持分享第609天2019-10-20】卡牌日记D1-2
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