巴关说：“愤怒是所有人在某个时候都会经验到的一种基本的自然情绪，它可以为集体的行动调动心理资源。但不幸的是，愤怒对许多人而言已成为难以抑制的反应。”
童年时期，母亲常常打骂我们，什么缘由记不得了。总之，留下的都是深深的愤怒和抗争。我是从不认错的，因为在一个孩子幼小的心灵里，她除了委屈、无辜之外，并不知道自己有什么错？而父母最后也是不了了之，留下的是一段始终未被疗愈的伤痛......
成年后，一旦有人触碰到这个导火索，我就会无缘由的愤怒起来，甚至会歇斯底里。我在拼命的挣扎，似乎只有这样才能证明自己没有错，才能引起别人的关注。
通常，人们尽量去控制自己的脾气，但是努力克制愤怒只会让你更加的愤怒。因此，人们必须发展出一个完全不同的观点来处理愤怒。愤怒基本上是储存在你潜意识中根深蒂固的负荷症状，而什么是负荷？负荷是你过去的不完整的经验，那会不断地重复出现。
学了灵性之后，我常常能够体会到对方的愤怒，体会到他未经验完整的童年的伤痛。
前两天见到两个小男孩，大的不过12岁，小的是他同父异母的亲弟弟，大的叫伟康，他拿着一只玩具枪，里面装的是硅胶子弹，不停的射击弟弟的屁股和生殖器，嘴里愤怒的说，“是你毁了我的一生”！我立即吓了一跳，从他手里夺过了玩具枪，说：“你不能这样伤害你弟弟，他还不到3岁。”他坐在一旁，仍然抑制不住自己的情绪说“本来爷爷奶奶，爸爸都很疼我，是他的到来毁了我的一切。我立刻紧紧抱着这个男孩说“不，不是这样的，你的爷爷奶奶，爸爸都是爱你的，只不过弟弟太小了，对他的保护多一点点而已。”我知道我这样说有些牵强，但我知道这个孩子被忽略太久了，太缺乏关爱了。
因此，被负荷所驱使的人对生活发展出非常狭隘的观点。在每个情况下，关系成了他们的负荷表达或展现的平台，因而他们很容易就会受到反应所影响。如果你要摆脱愤怒，那就试着使你意识中咆哮的恶魔安静下来。
化解你的过去未处理的问题，你一定会感觉到你的回应有所改变，你将经验到没有怨恨的愤怒。
只有重回到童年的轨道，彻底经验未显化的情绪，才能获得快乐和幸福。
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