“人生已如此艰难，唯有改变，才能破茧重生！”这不是励志导师的花言巧语，而是我们为了不向命运低头，发出的改变人生的誓言。
几乎所有人都有改变自己的想法，毕竟每个人都想进步。但是改变似乎没有那么容易，绝大部分人半途而废，甚至死于起跑线。
于是有人发出怒吼，人生无法改变。
是吗？
我们先看一点理论知识。
一、“原因论”与“目的论”
“原因论”是要为任何事找个原因。它的典型是心理创伤学说，他告诉你，你现在之所以这个样子，是因为过去的事情。沉溺于原因论的人沉溺于过去，过去无法改变，未来就无法改变。
而阿德勒心理学坚持“目的论”。阿德勒曾说过这样的话：“任何经历本身并不是成功或失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”简单说就是——我们的行为是有目的的。
二、人生无法改变，为什么
生活中我们也会遇见好多这样的人，“我就是因为丑才找不到对象”，“公司加班太多了，没时间写作”，每一件事情都能找到原因。
人们非常喜欢找原因。
而找原因正是我们改变的最大障碍。每一个理由都给自己一个心理安慰，找的越多，安慰越强，最后变成了理直气壮，甚至沉溺于自己的理由。
从目的论来看，我们无法改变是我们自己的选择。因为不改变对你而言是有好处的。尽管现在的生活有点不幸，但是若重新选择一种新的生活方式，那就不知道将来会遇到什么问题，面临着不确定性。
三、寻找原因，有什么好处
为什么我们会沉溺于为不改变寻找原因？不改变对我们而言有什么好处？
以写作为例，其实我很久之前就有写作的想法了，但为什么一直拖，一直找理由不写，是懒吗？不，如果你的回答是懒，那你又回到了原因论。
我想，大约有这么几个目的，一个是逃避责任，一个是完美主义，一个是在意别人评价。
逃避责任。我想用写作来改变，让自己变得更好。改变自己是自己的课题，只能自己对自己负责。而我之前找过太多的理由，比如，老板发神经开会开到8点，回到家都10点了，太累了，算了，写作明天在说吧；今天晚上终于有时间了，诶~好久没吃火锅了，写作明天再说吧。这样，当现实与我内心的目标冲突时，我就可以说，这可不能怪我啊，要怪只能怪老板加班，火锅太诱人。真是甩锅一把好手。就这样，改变自己的责任就转移到了外部，是不是也不那么自责了？
完美主义。人们好像天生就觉得，我做一件事情会很轻松，而且很容易做到极致。不就写一篇文章嘛，我跟别人一样，轻轻松松几千字，搞定！这个“轻轻松松”在脑子里想想就行了，真要双手放在键盘上，十根指头都不知道怎么动。写什么，结构是什么，怎么遣词造句。别说做到完美了，能起步就不错了。你突然发现，现实中的完美是不可能达到的了，但脑袋中的完美可以一直留存。我只要不写，我就可以说，我只要写起来，就一定比那些大号写得好。不写，我就能立于不败之地。毕竟，海市蜃楼也是奇观，哪怕是心中的。
在意别人评价。如果你想把文章发出来，这一点你必然是很在意的。毕竟没有人愿意在评论中看到“这写得是什么玩意儿”之类的评价。除非你可以确定你的读者都像007er一样希望你成长，会在指出不足的时候鼓励你。
四、怎么开始改变
首先要意识到你不改变是有目的的，找到这个目的，而不是一直找原因，一定要打破找原因-不改变的这个怪圈。
我很喜欢一句话：饭得一口一口吃，事得一件一件做。要想完美，得先完成。完成与完美的父子关系不可颠倒。
最后，找几个好友一起参与你的改变，想健身的一块儿去健身房，想写作的几个人建个群，互相鼓励，一起改变。
希望我们都能改变人生，活出精彩。
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