下班回家的时候，越发感觉自己的状态很低能量，心里好像总有一块石头压着……可我不知道这个感觉来自何处，我就开始觉察自己……
后来慢慢觉察自己是因为要面对做饭家务和照顾妈妈而感到压力山大……同时，还有想要很多做的事情……似乎自己的意志被事情所吞噬，成为一个被事情推着走的人，而不是一个主动掌控自己人生的人……内心充满了恐惧感，唯恐自己错过了什么……内心有个声音告诉我，要主动规划自己的人生，朝着自己想要的样子去创造，而不是被动的走……
回家菜也炒了，也帮妈妈训练胳膊了，感觉其实也没有那么难……千万别被自己的想法骗了……凡事都要去试一下才知道！
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