10天

1、10天

很多人都想拥有好习惯，不想下班之后到家就是刷手机，都想有所改变，去运动、阅读、画画，拥有一个好习惯，可是最后的结果都是不了了之。

道理我都懂，仍然过不好这一生。这是为什么呢？

书中说，如果一个问题让你百思不得其解，你越探索它越纠缠，你越努力它越复杂，那么你一定要停下脚步，看看前提有没有问题。

道理我都懂，仍然过不好这一生，因为道理没有懂。那些道理你是听过了，但听过了不代表就懂了，只是听过而已。如果道理都是这样听过了就懂了，世界上就没有那么多抱怨的人了。听了一门高效阅读的课，你就可以年阅百本了吗？看了《财务自由之路》，你就可以做到财务自由吗？当然不是，你离这些还差一个行动。

如果你能持续放弃，也一定能持续行动，S老师介绍了持续行动的一些基本原则，如每天锁定1小时，坚持每天行动，先做减法再做加法等。其中先做减法再做加法，我觉得极其重要。

一到年末总结的时候，别人的朋友圈里的成绩硕果累累，这一年看了一百多本书，而你只看了十本甚至都不到，学会了写作，成为签约作者成功副业变现，而你写一篇文章要一个星期。所以你蠢蠢欲动，想开始读书、想学习写作、想学习画画等等。一开始就给自己做加法，恰恰相反，你应该做减法。

给自己做减法，从一件事情开始，单点突破。作者在书中提到，他是从写作这一件事情开始做起，等做好了这件事，再开始做第二件事，第三件事。