致良知线上笃行班修身篇学习第4天
时间：2023年10月26日
姓名：祁卫平
地区：江苏徐州
志愿：立志成为自省利他致良知的印证者，致力于传统文化和全民阅读传播推广，为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！
｜当｜下｜即｜未｜来｜【自省 利他 致良知】
今日功课
1、读原文，准时交功课√：2分
2、日行一善√： 2分
3、每日自省√：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、学习原文，听导读，学习视频、音频课程心得√:2分
美好的一天从读经开始，经典每诵读一遍，生命能量提升一分。读原文听导读，听责善看分享自省觉察体悟，今天觉察体悟“改过”。阳明先生说“故不贵于无过，而贵于能改过。诸生自思，平日亦有缺于廉耻忠信之行者乎？亦有薄于孝友之道，陷于狡诈、偷刻之习者乎？诸生殆不至于此。”对照照检视还是有问题。这两三年因为身体不好，抵抗力差，容易生病。当我感觉不舒服，会先自己按惯例找相应的药吃，会和爱人说一下，看什么时候去医院看一下。爱人会觉得没事，挺几天会好，我因为行动不便也就只能自己在家吃药挺着。结果有两次出现了大问题，两年前一次拖成了严重支气管炎，最近一次去医院看了，早上好八点多，看完后医生建议住院治疗。爱人想着八点多了他要上班，明天再去住院。结果病情不按人的意志走，到下午我喘不上气了。我要医保卡自己去看病，爱人才匆匆赶回家带我去医院。一查气管支气管感染，肺部轻微感染。最后爱人埋怨我没照顾好自己。我反思了一下，是因为洗澡时水笼头出凉水（这个情况已经很长时间了，但一直没处理）结果住院二十多天，让身体受到损害。每每想起这些事儿，心里不舒服，对爱人总会有抱怨，埋怨。学习了那么长时间，也一直在改过中，可这个卡点总过不去，我自己感受到的是身体内在一直在是对抗，此时此刻也是的，我很想放开放下，可还是做不到。改过好难，什么时候能磨光磨平。
5、读家书，听点评感悟√：2分
拜读英豪的家书深受感动一方面感受和体悟到孩子是伟大，没有孩子的成全我们做不了家长。家长也要放下身段放低资姿态成全孩子，其实在关系中就是相互成全。另一方面是坚持的力量，只要初心不改，坚信使命必达。
6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读教条一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）
1）是否精准做到：否
2）做到后的感受启发：
平心静气27分钟，因伸懒腰停下。全身运动60个出汗比较多。诵读《教条示龙场诸生》一遍。
今日总得分10分√理上明、事上磨、境上炼去私欲、存天理、致良知明理、立志、践行、印证
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