个人精进复盘

2019年，我非常努力的提升自己。早起，读书，跑步，但是，我过得却不开心不幸福。在工作上的能力也没有得到显著的提升。我个人的努力对我的事业提升也没有显著的效果，我非常的失落困惑。直到一个朋友，她帮我梳理了一下，根据我的困惑帮我做了一个目标诊断，让我一下子目标就清晰了。原来不是我不够努力，而是我努力的方向不正确，是我的思维，需要改变！

个人精进复盘

2018年我的三个成就：

一是我每天坚持跑步，参加了马拉松，我第1次坚持一件事情这么久，并突破了自己，挑战了以前从来没有做过的事情。

二是每天坚持4:00起床，任何时候都没有放弃，哪怕前一天晚上睡的很晚，也都坚持做到，我感觉自己很有毅力。

三是读了50本书，心能静下来，看书对我来说是一种奖赏，一种享受。

2019年我的个人目标是：健康，家庭，个人成长和事业。根据我2018年取得的成就，对上述目标进行打分，如果满意度是从1~10分的话，我为自己的健康打10分，家庭6分，个人成长是6分，事业是6分。按照重要性对目标进行排序，健康放在第1位，家庭放在第2位，个人成长第3位，事业是第4位。

在过去的一年中，我在这四项投入的时间多少排序是：事业，个人能力提升，健康和家庭；我在这四项所花费的金钱多少排序是：个人能力提升，健康，家庭和事业。

个人精进复盘

那么根据我的目标排序和满意度情况，我现在首要做的是提升家庭的满意度得分，把家庭的分值从6分至少提升到9分，把时间和精力放在可以提升的满意度的地方，这样就会增加自己对生活的幸福感！家庭是个人奋斗的情感支持，一直以来，我都在提升自己，忙于事业，而忽略了家人，尤其是孩子。

李笑来说，“什么更重要”就是用来锻造价值观的问题，而价值观是操作系统的核心要素之一，几乎一切决定都来自这个问题的答案。

也就是说2019年我要花大量的时间来陪伴家人，分担一些家务，陪婆婆逛逛街，送一个别致的小礼物，听老公聊聊工作，丢开手机，全身心陪伴孩子！推荐读书《高效能家庭的七个习惯》，用心经营家庭生活！

其次是个人能力的提升，提升跟事业有关的能力，两者才能相辅相成，互相促进！在工作中需要的能力主要是写作和演说。坚持简书日更，先写起来再说！参加雅楠老师的好声音晨功团，练习普通话发音，一点一点地积累自己！

通过目标诊断，我知道了自己2019年需要努力的的重点和方向！

2019年，努力，遇见更好地自己！