平静从我开始……
这是一本充满智慧和爱的书，能让你至心纯净地做自己。今天我阅读了《零极限生活篇》这本书，继续走在被疗愈的路上。本书有29章，独立而连贯，从第一章你是完美的到最后章全力以赴，用优美的语言参透生活的方方面面，在启迪中感受到清理的力量。
幸运的遇见零极限，感恩之心常在。就像文中所言，感恩会改变我们的振动频率与能量 ，但我们同时全新的感谢 我们就立刻会感到平静 ，并且变成一块儿吸引美好事物的磁铁 。相反的， 当我们只进行负面思考时 ，我们就看不到解决的方法， 同时还常常导致一大堆的问题 。所以从现在开始对所有发生的一切说声谢谢，那是一种放下的方式 。
当你开始欣赏周遭的美丽，就会有越来越多的美好事物为你而来 ，能否这样的关键就在于你是否专注在自己已经拥有的事物上 。比如说我们现在有自己，了解到光跟自己相处就已经是最幸福的事了 ，你的快乐根本无需依赖任何人和任何事 。还有我们拥有当下，人生苦短，而每一刻都在消逝， 你拥有的就是当下的每一刻，你现在就让自己选择快乐吧！
那我们该怎么去做呢 ？需要我们释放掉老就记忆之后才能让新的信息进入空间 ，也许在清理中你会有一段混淆期，但这也是好现象，这就意味着某些事正在发生。也许你会面对大自然的一切 ，会用跟过去截然不同的方式来看 他是明白自己过去似乎都瞎了眼， 让你能够用心的观察整个世界 ，而不是执着于某种回忆时 ，心才能真正的充满平静。
我们还需要珍惜爱自己的每一个念头，用心的观察内心 ，爱自己之后，我们才真正有力气去爱别人 对自己点亮一盏心灯的温柔，也是替别人点燃无尽灯火的慷慨 。
请记住，我们要学会感恩，切勿抱怨，放手做你喜欢的事儿 ，并且全力以赴。 同时也请你打破那有害的惯性， 并且离开你的舒适区域 ，让自己放手去做 并且勇敢追逐自己的梦想吧！
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