做兴趣、喜欢的事情会让你轻松、愉悦、释放。当一个人不再做自己喜欢做的事，便容易失去生活中的小确幸。
我不知道自己什么时候渐渐忘了，丢了。我是个内向、安静的人，特别喜欢“听”。以前爱听歌，听歌时，把自己放空在里面，好像每个感官都被打开。孤单时，听歌便不觉得沉闷；失落时，被鼓舞着；随着歌的不断循环，慢慢忘了心中所扰。我不知道是因为忙碌，还是成年必须会放掉一些东西。但是我时常会想起从前伴歌前行的我，好像什么都可以被抚平、安放。
以前喜欢做饭，感觉能照顾好自己的胃，那就是自我负责，还是一种独立，就是我能把自己照顾好。喜欢清晨阳光中从早餐开始的一天，喜欢夜幕中归家，伴着灯光准备自己的晚餐的惬意感，暖暖的。同时喜欢做菜时的自由感，按自己的想法做，自己掌控一切。虽然是简单的一样菜，也会想着尽量做得让它更可口，还有适合自己的味觉。每次认真对待食材，做出不同的花样，生活也会充满仪式感。而现在做饭对于我，更多是每天必须完成的任务，而那种喜欢感觉也消失了。
我喜欢闲暇时看书，那是属于生活小确幸的一部分，独属于自己的慢时光。我喜欢仰望夜空、喜欢城市的灯火阑珊，我会想象归家人匆忙的身影，为什么那么急切，因为家里有在乎的人，我已经幻想到一家人一起吃饭陪伴的时光。黑夜也代表一天即将结束，去掉一天疲惫将进入休憩。我已经很久没有去散步了，没有属于一个人独处发呆的时间，随着自己喜欢的节奏和空间，将一天不愉快或疲惫感去掉。
人的兴趣不可能是一种两种，而是有很多喜欢的事构成。那些将是我们生命中的一些微光，不至于觉得沉没在无趣的生活。若不是今日对兴趣、往日喜好的追溯，我都不知道自己丢失了什么，自己什么时候变得那般麻木、钝感、缺乏自我疗愈的快乐。原来我已经被生活浸染，如同一具不会折腾的标本。
我焦虑、马不停蹄、有时又觉得无所事事，我放弃听歌的习惯改为听书。我总赶着别人的脚步，觉得我要不断前进。我把生活安排的更有意义，害怕浪费一点时间，而这些曾经的喜欢也被挤掉。我不能把它们全部拿回来，但是至少在觉得生活无趣时，我要偶尔把它们拿回来为生活添一抹色彩。
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