“昨天晚上咳嗽好多了，应该是吃的那个橙子有效。”早上婆婆满脸笑容的跟我说。
“太好了！吃完早饭再给你蒸一个。”看到她开心的样子，我的心情不再那么沉重，自己的尝试也没有白费。
秋冬季节，容易感冒，婆婆不幸中招。这两天我回到武汉，才知她感冒了一个星期。她晚上七八点就躺床上休息，咳嗽不断，难以入眠。夜里十一二点我还能听到她咳嗽的声音，我不知道她每晚几点才睡着。
如果不是万不得已，我不会推荐打针输液。除了让她喝药和多喝开水，我不知道该如何是好，只能干着急。
昨天猛然想起以前我感冒咳嗽时，妈妈常用食疗的方式来缓解我的咳嗽症状，比如，煮梨，还有其他我说不上名的偏方，还挺奏效。以往都是妈妈做给我吃，可我不记得具体操作步骤。当我们习惯被照顾时，就容易忽略很多细节。
我只好在网上搜索止咳方法，才知食疗止咳很有讲究。通过结合婆婆咳嗽症状，找到合适的方法，没流清鼻涕、反复咳嗽、有痰、咽喉肿痛，推测属于热感冒，适合用盐蒸橙子。方法如下：
1.购买橙子。我买的是南非橙，水分充足。
2.清洗橙子。可用盐水浸泡20分钟左右，除去橙子表皮的果蜡。
3.将洗净后的橙子切成大小两半。小半橙子别扔了，后面会用到。
4.在橙子上撒盐。千万不要放太多盐，不然会太咸，影响口感，也不利于治疗效果。
5.用筷子在橙子上戳洞，便于盐分渗透。注意不要把橙子皮戳破。将另一小半橙子，盖上，放在碗里。
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6.水烧开，蒸橙子15分钟。在蒸锅里放适量水煮开后，将装有橙子的碗放入，蒸15分钟。
7.蒸好后取出，碗里的汁保留。碗里会有汁，但千万别倒掉，留着服用。
8.橙子去皮。蒸好后的橙子很烫手，可以用勺子将皮去掉，也可以用水果刀将其切成块状服用。
今天上午给婆婆蒸了橙子后，她吃完心情好很多，坐在客厅看她喜欢的电视剧，吃完后个把小时都没怎么咳嗽，不时的称赞这个方法。
“这个方子真的蛮好，蛮灵啊。”
“昨天晚上吃了一个后，晚上咳嗽比之前少。”
“见效好快。”
之所以有效，与橙子自身的成分有关。根据资料显示，现代研究还发现，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。而淡盐水可清热化痰。那可汀是西药中应用很广泛的镇咳药成分，橙皮油则具有化痰功效。
说实话，在付诸行动下，我在心里打鼓：盐蒸橙子到底可不可靠呢？我挺担心没效果的。还好一切都令人满意，于是又买了两个橙子回来。
需要注意的是，咳嗽分很多种，而婆婆的感冒症状正好适合此偏方。盐蒸橙子，也很适合热感冒咳嗽的儿童和孕妇。
此图来自网络
另外，针对感冒咳嗽还有烤橘子、花椒炖梨等方法，咳嗽严重的小伙伴，最好是根据自己的症状选择最合适的方法。记住：热咳吃橙子、寒咳吃橘子。如果感冒严重，还需及时就医。
从昨晚到今天，婆婆吃了两次盐蒸橙子后，咳嗽明显减少，效果很好。她说是我的功劳。其实，我觉得是互联网的功劳，有些问题可以直接在网上搜索找到答案，只要我们稍微多用点心就能解决问题。
天气转凉，寒气更重，大家注意保暖！
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