量子领导力实修打卡

【第四周：综合周】

[太阳][太阳]我是ada：我是幸福的领袖！20180508（22/30）

【必修】：

1.早睡早起 

2.早冥想晚观想

3.观看能量层级

独处：500

工作：450

家人：500

4.【事件分享】

今天调频之后会很自然的回到观照和冥想状态。实修进行到3分之2，明显感受到这30天其实是创造循环的习惯和后续螺旋积累的开始。从调频回到观照再到观照的背后，有一种归于源头感，归于空。如果能时时归于“无”，也就能时时选择“有”，生活和工作也就拥有了更大的自由度

【选修】：

5.光行

6.螺旋舞

8.为了我的目标，今天种了什么种子？

行动总结行动总结