书籍基本信息:
名称：心的灵药
作者：德国 伯特海灵格
阅读背景：
这本书是海灵格家庭排位系统书籍中的一本。
阅读目的：
前段时间心情不好，觉得自己的心灵疗愈之旅还要继续，于是买了海灵格家庭系统排位理论的书来阅读，以期获得更深层次的心理疗愈。
本书概述：
这本书是一本疾病疗愈的案例集合，比较简单易读。每个案例都无法复制，但是内里的核心一样的，爱与谦卑。
本书启发：
1、死亡是我们的好朋友，我可以把自己放在这个伟大力量里。没人比我是你更好的母亲了。
2、一旦爱开始流动，认同就会消失。只要身边存在一个分开的客体，那么爱就可以流动，认同随之融化。
3、重点不在于拥有爱，而是打心里认同它。
4、女性体内的癌症通常和她们不愿意接受及尊崇她们的母亲有关。对母亲的指责与抱怨，是她们为自己拒绝母亲的行为而辩护。其实这和母亲一点关系都没有。
5、你必须顺从你的灵魂，而且要谦恭服从，这种谦卑的态度才会帮助你痊愈。
6、家庭系统里的灵魂同时涵盖了生者与亡者。
7、嫉妒的人真正要的，通常都和她表现出来的相反。她不是要占有另一半，而是要甩掉他。
8、一个人爱上另外一个人，真正的原因是他们爱上彼此的灵魂，而灵魂是不能拿来比较的。
读后感：
读了这本书，第一改善了我内心里对母亲的对立情绪。第二让我明白了每个人都不是完全独立的，我们的经历、行为和生活都隐约的受到曾经家庭成员的影响，他们就像是河流的上流，我们则是河流的下游，我们能够继承，也能够终结。不要害怕，因为曾经的亲人都在身后支持着我们。第三对死亡的恐惧没有那么严重了，生命开始之前与死亡之后才是真正的开始，死亡是我们的朋友，朋友是相互支持的，她没有那么恐怖。
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