【早起计划】早起的动机

动机：给孩子做榜样

目标：早起改变人生，成为想要的自己

剔除：傲慢心，虚荣心  敷衍心 

工具：感恩

过程：每天5：10分起床，冥想半小时

然后阅读《早起奇迹》第四章。

坚持着感恩日记！感恩孩子忘记拿红领巾

感恩非洲小朋友，

感恩爱人，

感恩魔镜带给我的感悟：世界之外没有他人！只有自己！

感恩快递小哥，给我送来所需物品！

感恩同事给我弥足珍贵的时间支持我的工作！

感恩小高给我们处理一切问题，让问题得以有一个圆满结局！

谢谢，谢谢，谢谢！

1.阅读：

2.练习写日记

3.感恩练习