不对抗

《庄子·达生》里讲过一个关于游泳的故事。

孔子在吕梁游玩，看到一个几十丈高的瀑布。

瀑布奔流而下，震耳欲聋，瀑布下游水流湍急，连鱼鳖也不敢在里面游泳。

但孔子远远地就看见一个男子在水里。

孔子以为这人是要寻死，于是和弟子顺着水流去下游找他。

没想到这个男子在水里潜游了几百步，悠哉悠哉地唱着歌就从水里出来了。

孔子以为这人是鬼。

追上去才发现，原来是个人。

孔子就请教他，为什么能在这么湍急的水流里游泳。

男子说：我跟着旋涡一块沉到了水底，又跟向上的涌流一起浮出水面，我顺着水势而不做任何对抗，这就是我的办法。

相反，如果在水里挣扎，可能很快就会被水势吞没。

顺其自然，保持无为的状态，不挣扎不对抗，就是他游泳的秘诀。