简年8:2017,提交一份精进清单

作者: 枫声水汽 | 来源:发表于2017-02-01 20:32 被阅读0次

新的一年,往往要回顾去年做了什么错误的决定、或者设定一些新的目标,但是设定的目标太高大多无法实现。

比起总结,我认为更为重要的是给新年列出一份精进清单,休息时拿出来看一看提醒自己执行。

明白人一眼就能看出我这是向李翔借鉴的,他是著名的商业记者、媒体人,采访过柳传志、马云等一众商业大佬。除了享有极高的声誉,他也精于“自我管理”。

1、拒绝

李翔提到他是讨好型人格,我这点跟他有点像,如果不拒绝,浪费的自己的时间,或许会引来更大的麻烦。
与其说是拒绝,倒不如说是筛选。拒绝无聊没有意义的活动,拒绝一些干扰,设定好一些规则,自己的社群拥有门槛。


拒绝是一门学问,有些时候我们本想拒绝,心里很不乐意,碍于一时情面,却点了头,给自己留下长久的不快。我讨厌轻易承诺别人,因为我一旦答应就必须履行。

2、保持专注

拒绝其他事情,是为了专注在某个事情。自从手机互联网出现,我的注意力逐渐被分一个个诱惑分散,今天是看电视剧还是打游戏等等。

年末一期《李翔商业内参》曾提到,曼联传奇教练亚历山大·弗格森的领导力秘诀之一,是专注。
弗格森说:“我还没碰到过哪个取得巨大成功的人,没有把自己封闭于其他人的需求之外,并且放弃消遣。”他以足球巨星C罗为例,C罗不抽烟、不喝酒,知道如何控制自己和自己的时间。这样做,可以让一个球员尽量长地停留在巅峰状态。

罗伯逊专注的眼神

以前喜欢看斯诺克比赛,无论是奥沙利文、罗伯逊还是丁俊晖,他们比赛时专注目光,谁能保持更长时间地专注,获胜的概率往往更大。

2017年,我要把注意力和精力的80%以上,全部分配在不超过三件事情。

3、自律

当你掌控了自己,你就掌控了整个世界。是的,你每天都在发生变化,但你永远那么惊艳,这就是你。

第一,管理好你的身体状况;第二,管理好自己的情绪;第三,管理好自己的学习能力。至少保证以上三个方面的高度自律,你才能保持持久的创造力。

身体是基础,以抱怨、焦虑为主的消极情绪是危害极大的,它会阻碍事情的正向发展,也解决不了任何问题。

2017年,我仍然要坚持散步,保持内心平静,持续地阅读抽空写作。

4、好奇

小的时候对整个世界都充满了好奇,总是充满着期待。人长大了,好奇心没变,只是一直在我们熟悉的领域一直打转。

如此一来突破式生长越来越困难,阻碍了我们的成长。2017认识一些有趣的朋友,并用好奇的眼光打量,看看自己不熟悉的领域,丰富自己的人生。

5、谦卑

我是狮子座,但凡得到别人的夸奖,以前我会骄傲甚至停止前进的脚步。

昨天取得的成就(点赞收藏、转发评论、浏览量)只会成为我前进的动力,写作仅仅是一个好的开始,坚持写作是更大的挑战。

另一方面,谦卑还包括时刻记住自己最该做的事情是什么,周末你每天从被窝醒来,也许还没筹划好今天该做什么,眨眼就渡过了一天。

读更多有见识的书听更多有用的知识新闻,吸收转化成自己的知识,分享在我的文章里呈现给你们。然后,对其他之事保持谦卑。

以上就是我在2017年向李翔学习的修行清单:学会拒绝、专注少数事、更加自律、拓展好奇心、以及变得谦卑。我会把它做成一个思维导图,经常提醒自己看一看,希望对你也有所启发。

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