从大学开始,最先掌握的技能就是熬夜,没有刻意去培养,却成了保持几年的习惯,早睡(个人觉得十一点前)的次数屈指可数,周末本该是好好休息、回补元气的缓冲区,熟知熬夜也愈发变本加厉,可真是个“了不得”的习惯。
五天的工作时间,或忙或闲,总之时间是托付给公司的,周末两天难得属于自己,难道还要再托付给无意义的事情么?适当娱乐是放松,无度娱乐却徒增劳累,以至于周一到来时,便觉得后悔,后悔不该把周末过的比上班还累⊙﹏⊙曾经很多个周日临睡前都会发出这种感慨,近来还有,但以多有收敛,大概这就是认知上的进步吧!
健康的身体是一个人最宝贵的财富,由生到老是消散生命力的过程,没有人会长生不老,唯一能做的只有延缓消散的速度。周末要好好珍惜,享受自由支配的时间,下厨、散步、睡眠、读书、看剧、思考,一个人这样再好不过!
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