身体好坏不能看外表。人高马大不一定健康。满面红光的人，说不定是心脑血管疾病的前兆。有力气的壮汉，说不定三天两头住院……
我有个同事，表面上看膘肥体壮，经常在我们面前展示他的肌肉疙瘩。他不光力气大，体操也练得好。喜欢玩哑铃，他说，他可以连做146个俯卧撑。当我夸他厉害时，他说不行，现在老了，原来可连续做200个。可实际上他患有多种疾病。他自己说，除了糖尿病高血压，他还有慢性脑梗和腰椎间盘突出症。但认识他的人，都说他壮的像头牛，吃饭像野猪……
因此，健康与健壮不是一回事，更不能把二者划等号。健壮是表象，健康是指标，是一种状态。但在现实生活中，许多人把二者混为一谈。甚至把健壮说成是健康。就像我那个同事，他人高马大，膘肥体壮，可她老伴告诉我，最近他又住院了……
他老伴儿说， 他是糖尿病并发冠心病。前几天在西安西京医院装了三个支架，又说最近还得从心内科转为内分泌科，然后治疗糖尿病，他现在的血糖是15.6，这样的人能说健康吗？
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