【教育.养成日志】

毅力是孩子一生的好朋友，一个有毅力的孩子能取得更多的收获。尤其当孩子遇到挫折或失败的时候，能够坦然的面对，且积极寻找解决方法。

1. 从小养成习惯

如孩子要学洗自己衣服，不能让他学一下就放弃，一定要让其坚持下来，慢慢地就会习惯成自然。“坚持”也不再是难以克服的困难了。

2. 让孩子吃点苦

在优越的家庭环境中长大的孩子基本上都会缺乏毅力，因此，父母在日常生活中要有意让孩子吃点苦

3. 从自信增毅力

由于自信仍是毅力的“精神基础”，自卑者往往难有毅力。因此，父母应从增强孩子的自信心，消除自卑感，来培养孩子的毅力。

4. 一心一意去做

心理学家指出，“三天打鱼、两天晒网”式的学习对培养孩子的毅力往往起负面作用。因此，父母要注意培养和鼓励孩子一心一意做好某件事。

5. 加强体育锻炼

在平时，父母应多让孩子参加适宜他们的体育锻炼，不仅可以增强体质，还能增加孩子的心理承受能力，这也有利于培养孩子的毅力。

6. 遇到苦难多鼓励

当孩子在接受意志力考验的过程中，遇到困难或挫折，出现意志消沉。这时，父母、老师都要给予帮助、鼓励，让孩子鼓起勇气渡过难关，使孩子得到意志力的锤炼，从而增强毅力。