1、降低你的音量和语速;2、闭上你的眼睛,可以快速浇灭怒火;3、转转你的脖子,放松心情,缓解僵硬;4、拥抱你自己,用双臂交叉紧紧拥抱自己一下;5、闻闻植物,离健康的绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;6、发扬阿Q精神,自我解嘲;7、击掌、跺脚,两三分钟即可。
1、降低你的音量和语速;2、闭上你的眼睛,可以快速浇灭怒火;3、转转你的脖子,放松心情,缓解僵硬;4、拥抱你自己,...
1. 今天早上小P给我打电话,说她遇见了一个奇葩。 从电话里就感受到了小P的一腔怒火,只好劝她息怒息怒再息怒。 她...
请小主息怒。 本奴错了……
是谁说的成年人要情绪稳定不发脾气?感觉我一天都流走在生气的边缘,可是对象是自己的父母,又怎么忍心伤害他们的感情? ...
当年,驾车上路。 快到一个十字路口,老远看见了交警,慌了,急忙停车。为啥?拉了一车货,载客汽车是不允许拉货的,我车...
对于一个心思细腻,善于察言观色的人来说,看到的和听到的往往没有自己的内心戏来的丰富。且不说它是好或坏,这两...
我以前经常爱为一些恶言恶语恼怒,一旦听到一些人讲出一些恶意的话语就气的满肚子火。随着时间的推移,我的心态却平和了许...
老公很忙,我决定帮他分担一点农活! 我背着喷雾器拿着除草剂去玉米地打药。 晚上,老公回来了,我显摆显摆吧!“老公,...
《息怒》 莫拿包容当纵容 宁抛境界择惩戒 慈悲应当留给谁 鬼谷通鉴懒应对 201902010142 王道
昨天和同事吵了一架,搞得昨天下午到昨天晚上,满脑子里都是模拟吵架的声音。 可能最近心情就不是很好,自己的事情多,加...
本文标题:快速息怒的小方法
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