什么是鲶鱼效应？
挪威人爱吃沙丁鱼，尤其是鲜活的，所以活沙丁鱼的价格，是死的好几倍。
但沙丁鱼生性懒惰不爱动，船舱里又缺氧，运到码头时，会死很多。
据说，有位聪明的渔民想到一个办法：住鱼槽里扔一条鲶鱼。因为鲶鱼的入侵，沙丁鱼非常紧张，快速游动，最后，居然就活着到了港口。
这种被对手激活的现象，被称作"鲶鱼效应"。
外部的世界，变化巨大，竞争激烈。
通过适度地把外部竞争，引入内部，可以有效的激活内部的积极性。
什么是七个人物法？
七个人物法，由张萌独创，通过七个人物，可以帮助你实现人生目标。
1）找出一个人，他是你梦想成为的人。
2）用同样的方法写出另外6个人的名字。
这里有几个小技巧
- 想成为企业家可以查看福布斯排行榜，成为电影明星可以查看时尚杂志依次类推
- 第6、7两个人可以是你未来两年想要成为的人，第5、4两个人是你未来五年想要成为的人，第3、2是你未来十年想要成为的人。
3）总结出每一个人的三个核心硬本领，例如演讲能力、英语能力、写作能力
用同样的方式写出其他六个人的核心硬本领，一共21个硬本领。
把这些硬本领中相同的选项圈出来，然后从多到少排序，取最前面的三项，这三项就是你要树立的目标和奋斗方向。
4）按照优先级习得这三项硬本领（结合当前的情况）
5）直接确定今年要修炼的硬本领
七个人物法的优点——
1）通过榜样的核心硬本领来确定自己需要习得的核心硬本领，容易找到抓手。
2）采用企业对标的方法，对标自己的榜样，容易获得阶段性反馈，找到抓手。
缺点在于——
1）这个时代未来更注重个人的独特性，7个人物法所选出来的核心硬技能，属于归纳法，可以作为参考，但也需要结合自己的特性进行修正，不然就不具备独特性了。
2）对标榜样除非有强大的内在驱动力，否则会认为榜样高不可及而放弃努力。因为榜样往往不会触及自己的核心利益，但是竞争对手会，竞争对手会给自己压力。
张萌在年终复盘里提到自己的感恩对象，排在第一位的就是自己的敌人。
因为敌人会让自己变得强大。
所以鲶鱼效应和七个人物法可以结合使用。
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