有情人170睡眠

同事说我是小睡神，每天都得睡个小觉。睡眠质量挺好。

八小时睡眠每天都能保证，睡眠好了心情也就好了。

有一段时间，每天只能睡6个小时，白天睡了，晚上就睡得少，都有很大的眼袋和黑眼圈。

现在，睡眠调理得不错，每天早睡早起，白天补觉，周末睡到自然醒，做个充足睡眠，生活规律的健康人。