01工作
今天单位搬家，早上整理档案、办公相关物品与个人用品，下午将整理好的所有物品搬至新的办公地点，在整个搬家的过程中，我先是整理收拾自己的物品，打包好放上搬运车辆后，开始帮助其他同事整理、收拾与搬运物品，同事们得到我的帮助感激我，我自己也很高兴，与同事们今天虽然很累，但大家都很开心一起完成了这次大搬家。
02学习
今天读李笑来老师的《把时间当做朋友》第一张内容，得到以下感悟：
001管理时间无能为力很正常，但怎么解决这种无能为力呢？答案是管理自己
002我们被大脑控制，成了大脑的仆人，完全搞错了顺序，正确的顺序是，我们控制自己的大脑，大脑是我们的仆人。
003心智是一个人过往获得一切知识及经验的总和。心智“上无封顶，下午保底”，看我们拥有怎样的心智，是变成猴子、原始人、现代人还是尼采口中的超人。
004我们有机会学习一项新技能的时候最初的原因是一样的，但却作出了截然相反的决定：学与不学。这种对学习新技能的判断，将融入我们的心智，从而在遇到新的学习机会时，我们会采取之前的判断经验，来作出决定，而这两种决定，决定了我们将拥有怎样的心智。
03生活
001这几天有些松懈，早上起来磨磨蹭蹭，耗费的时间太多，明天要按时起床，看书，写感悟。
002适当的锻炼身体，少看手机，让自己午休时小睡一会儿。
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