人生是用来体验的

对待已然的事实，最快速的通关方法就是：觉察自己的心理和情绪，看见和观照，不断深呼吸，直到放下抗拒放弃排斥，直到尊重事实，全然接纳，全然臣服。对事实说：‘是的’。然后看看，在接纳的基础上，自己还能做些什么。

——《此刻正念》

不必为了满足别人的期待而活，因为别人也不是为了满足你的期待而活。

——《自卑与超越》

你以为是我在纸上涂鸦的那些，其实是时光在我身上的涂鸦。我与岁月一起，乐在其中；我与岁月一样，言不由衷。

——扎西拉姆·多多

最后，我想说：人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。我慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一方式。