楼下有人在K歌，唱歌也是冥想的一种方式，
一种释放，唱完歌的人会身心舒畅。
扫地，搞卫生也会是一种冥想，
如果仔细观察你会发现，
搞完卫生的自己身心愉悦。
心情大好，运气大好。
《做变心人》
世界很奇妙，很多事情无法解释清楚，
却真实存在。
例如风水，家居位置，是否让你心神安宁
人本身也是风水，动心起念改变人生。
《做变心人》
有一位清洁工叫琳达（Linda）在南非长大，
现住在德国，她是一位专业清洁工，
已经有20多年的经验。
她说病人的房间总是灰尘特别多，
很容易产生灰尘。
而那些快死的人，家里的灰尘会一下子增多。
她说有一次，她去一个人家里打扫卫生，那个家里的人已经有两天两夜没合眼了，虽然很累可就是睡不着。
她去帮他打扫卫生，
发现床底下厚厚的一层层高高的灰尘，
看起来仿佛带有攻击性。
然后她把那些灰尘脏东西清理干净，
把屋子收拾干净。
那个主人一回到房间冲到床上瞬间睡着，
而且连续睡了22个小时才醒来。
《做变心人》
她说：清洁不是清洁过去，而是为新的未来创造一个空间。如果家里小孩生病了，最需要的是把小孩的床铺和空间整理干净。
清洁工在开始的时候并不被人看得起，人们对她视而不见，但是为了养活自己的孩子她必须去做这份工作。
后来她想到了自己的妈妈，小的时候会把被子枕头洗干净，再拿去晒太阳，回来铺上的时候会对着枕头说祝福语，她的奶奶就总能有一夜的好睡眠。
《做变心人》
曾经看过很多关于风水的书，都有提到一个人的家其实就是一个人的真实写照。你会发现家里乱糟糟的人，自己的经济或者思绪或者关系也会是乱糟糟的。
现在很多断舍离的文章，根本就家居用品越简单越好，越少越好，总是留出很大的空间，但是要很干净。也如一个人的心，越简单越好。不要总是添加太多的物质，看见什么都想买，总是被各种欲望所占据。
《做变心人》
清洁一个空间，
是对房间里住的人的关心和体贴。
当我们感到不知所措，心慌意乱，
或者感到前途未卜，不够有信心的时候，
或者当我们想去远方，却身不由己无法远行，
先从身边的小事做起吧。
例如只是打扫屋子，给自己换一个环境，
心情也会跟着变，
人的改变，源于变行动，
人的蜕变，源于变心[调皮]
变心变心，
我们都要做会变心的人。
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