有的时候问自己，我们讨厌一个人，到底是在讨厌什么？
比如有的人会讨厌自己的父母，总觉得他们就是在控制自己的人生，把自己安排到他们设定的路上，甚至剥夺了自己的自由。
而有的人会讨厌自己的妻子，总觉得她有说不完的话，一回家脑袋就在嗡嗡作响，一天到晚喋喋不休，还数落自己这里不对那里懒。
也有的人会讨厌自己的朋友，总觉得他们在向自己炫耀，一聚在一起就在高调的说着自己的工作，说着房子车子，说着孩子又在哪高就，说着接下来又准备去干哪些大事，总感觉聚会就是比较，充斥着不舒服。
我们之所以讨厌这样，其实不仅是因为被要求了，被控制了，更是因为我们被指责了。当别人告诉你“应该”怎么做的时候，他默认的意思就是你的现状是错的。假如他祈求你，鼓励你，收买你，你的感觉估计就不会这样了。
我们之所以讨厌喋喋不休的人，不仅是因为他们话多，更是他们的话里夹着很多不满和怨气，让我们体验到了巨多特多非常多的被指责。如果他们换种方式话多，比如说很多夸你的话，讲你想听的，你就没那么想静静了。
我们只是不喜欢被指控，不喜欢别人说：你做错了，你不够好，你应该改。其实是因为这个时候，我们在抗拒，在与他们作斗争，感觉很受伤。
那么当我们处于这种情况的时候，我们会做出怎样的反应呢？
大多数人的反应，只有两个：
第一种，因为抗拒所以愤怒。你竟然敢指责我，那我就同样指责你，你说我不够好，那我就说你更糟糕，你若给我愤怒，我必以愤怒还之，来呀，互相伤害呀。我要用更厉害的方式，让你停止指责。
第二种，惹不起，但我总躲得起吧。少一分钟相处，就少一分钟受伤，我不想理你，我就想静静总行吧。哪怕我可以为了停止冲突表面上安抚你，但我心里肯定是决定离开你，你不懂的珍惜，我也觉不留下，我相信就你这性格，自有其他报应会报上你的。
这两种方法，都是无意识的自动化应对，最终目的都指向于自我保护，抗拒性的回应。但这两种方式，其实都是在破坏关系。
在遇到这情况的时候何不多思考呢？何不多问问自己：
他指责我，是他的事。跟我有关系吗？
此刻，他就是对我不满意了啊。那又怎么了呢？
此刻，我需要让他满意吗？为什么需要或不需要呢？
无论你选择怎么做，看到了真相，你便可以做出属于自己的选择了。
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