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生活就是起起落落,每天躺在床上听书看书的日子很枯燥,好想出去走走啊,或者跳一会舞蹈让自己开心起来啊!知足常乐吧,与躺在医院备受折磨的病人相比,我已经很幸福啦!
一切的困难和意外都是修行,生活不可能一帆风顺,正如日野原重明先生所言:疾病是生命的财富,我想意外也是!被禁足在家,心里会有更多的自我觉察和反思吧,今天给自己开了书单,对未来更加明晰,坚持学习,终身成长!一切都不晚,加油!
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我需要养成那些硬本领?
1.主动阅读者(做全民阅读推广人)
2.写作(坚持日更,后面需要进入写作营学习,也可以通过看写作方面的书籍自学)
3.演讲(看书自学,听课程,在哪里实践呢?)
4.发声练习(练习好声音课程,参加下一期好声音直播课程)
5.幽默感练习(看好电影,好段子,脱口秀等)
6.每周一本讲书(录制视频)
7.翻转课堂实践(先翻转出亲子和成长系列10本)
学习计划
1.阅读(2小时+)
2.每日书写效率手册
3.每日复盘+日更
4.论语每日一则(100字输出)
5.复习沟通力(为参加一月份沟通力线下课准备)
6.参加11月份直播训练营学习。
7.复习好声音,参加下一期好声音直播课学习。
8.复习翻转课堂知识,参加下个月翻转课堂领教班学习。
9.逻辑思考力课程复习(上次没有好好学习)
10.运动20分钟+3公里(半个月后慢慢做一些上半身训练,恢复体能)目前不能执行。
11.一个月翻转2-3本书。
12.每日慕课学习40分钟。
微习惯
1.10分钟冥想或者静坐
2.每日一杯牛奶、一个苹果、2升水
3.坚持早起
4.写感恩日记
5.写效率手册
6.每日亲子共读20分钟或者给孩子两本书
7.每周1部电影
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有诗的日子总是浪漫的,心中有诗,眼中有光!
《桂林山水》汪国真
山也晶莹,水也透明
长蒿轻轻一点,便生出无限风情
有雾的时候,盼雾散
没云的时候,盼云生
若笑,便笑得花红柳绿
若哭,便哭的烟雨迷蒙
无论悲欢都是美
山重似曲,水复如屏
《悟》
看清这个世界
需要一双明亮的眼睛,
这双清澈的眸子
谁又能够读懂吗?
《秋韵》
古刹的钟声震落秋叶片片
阳光茂密如雨点
山泉从这里流向远方
仿佛一个淳朴的流浪汉
边走边拨动争宠的琴弦
候鸟是季节写给天空的留言
金色是大地留给岁月的封面
这个时候心境很舒缓
有一个心愿想与未来谈
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