健康
年轻时没有感觉到，随着年龄增长，身体越来越重要了，应该把健康放在首位了！没有健康，工作，家庭等什么也做不成。现在我坚持能步行就步行，一天抽空就做拍拍操，锻炼让人心情好，做事效率高，回看身边非常好的同事朋友，都是因为不关注身体而早已经过早离开这个美好的世界。
接纳
我慢慢学会了接纳，接纳身边的亲人，朋友，同事，学生。以前是按照自己的标准去衡量别人和这个世界，更多活在我认为里，其实也许事情的真相并不是如此。尊重他人，接纳发生的一切。遵循事情的发展规律。当你特别想改变的时候，什么都改变不了。当你放弃改变的时候，改变才可能真正开始。接纳，会让人学会面对现实，重获轻松。人，承认自己的有限性，就是接纳。人，不承认自己的有限，就是改变。成熟就是，改变你能改变的，接纳你不能改变的。
沟通
人是需要互相沟通，彼此理解的。沟通能化解矛盾，解除误会，增深感情，生活因为彼此沟通而更加美好。我遇到事情习惯忍耐，不喜欢向对方表达自己。
合作
任何事情都不能单打独奏，合作会让彼此变得更好，合作能带来双赢，我特别需要学会与他人合作。合作要学会示弱，学会赞美别人，学会为对方着想。
灵活性
变是最大的不变，一切都在变化之中，要根据当前发生的情况，灵活改变。在课堂教学中也更需要灵活。因人而异，因材施教 ，提高自己才能更加灵活。
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