因由未知带来的不确定性，会让人充满焦虑，而我偏偏容易让自己陷入到焦虑里。因为自己的一些个原因，给孩子们的成长带来不少伤害，我不仅仅对自己的认知产生了深深地怀疑，更是对自己本身存在的价值和意义产生了攻击颠覆性摧毁。我混沌着抗过了那些晦涩难熬的日子，怀着对孩子们的信任和祝福，一步一步向着生活中的光亮迈进。
晦涩的日子之所以得以度过，是因为生活中总有些我忽略不掉的小温暖，它们不会让我热泪盈眶肆意释放泪水，却常常使我在霎那间红了眼眶。我想生命之所以绚烂，应该是因为它有着丰富的体验在召唤着人们吧。那我这仅有一次的人生，与其沉溺在焦虑里痛苦不堪，不如带着一颗好奇的心，用好奇代替焦虑，去面对我的生活现状，正视我的焦虑，直视我的痛楚，安抚它，温暖它，拥抱它。无论什么样的结局带来什么样的体验，想来也许会拓宽我精神的维度，纵深我对生活的理解。风景无处不在，它总是在变换着形式和姿势，我想，我最好的选择就是试着张开怀抱，去拥抱当下的自己。当有一天，若我能敞开怀抱，在拥抱自己之后去接纳自己，我的焦虑或许就变成了一种能量。
以为忙碌可以让我忘记你，其实错了，忙碌只能让我把想你放在心底，随便看到一点关乎于我们的记忆就会爆发。还记的你带的粽...
■ 看到這一張照片 你想到的是什麼？ 我想到的是 …… 他看到他們在這裡 而他們則看不到他在這裡
最近身体一直不怎么舒服，今天周末，有时间去医院看一下。 刚办的医保还没用过，病例本也还没领，听说去医院看病，要用医...
翟湘云，女，洛阳。教师，国级二级心理咨询师。中原焦点团队九期、高级二期、讲师七期成员。 2020.11.11.坚持...
1. 日程：统筹日程安排，整理个人物品、陪老师去医院、补办煤气卡。 2. 收获：在医院期间，看到各样的病人及医院开...
这些年去过无数次医院，看了躺在病床上被推来推去的病人，看了等在手术室门口走来走去内心煎熬的人，你会发现，有些人光是...
叹光阴，老我无能，长歌而已。 这是，22岁的纳兰容若，写给自己的。 有淡淡的焦虑吧？生命会有多长？我们不知道，大概...
在那些偏远的地区，那些身处底层的人们，很少长途跋涉，去过他们坐上了去往远方的车，那一般是外出打工，或者去探望自己的...
我每天上班都要路过一个菜市场，菜市场的一对小夫妻很熟悉，每次买菜我没有看过第二家，他俩是我的不二选择。菜品繁多，新...
生活中看到，看到的容易。想看到，看到的缺一点也不容易。想到的容易，想做到的又变成不容易。看到，想到的容易。...
本文标题：看到，想到
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