1.谈论职场和个人发展问题，多从自身找原因，不要过多归咎于上级或决策层，转换分析问题的角度。
2.自身的工作能力和不可替代性决定了你能否在公司立足，以及被重视程度。
3.少说话，多思考，多做事。
4.看事情的角度要多维要深刻，不能过于浅显和被表面现象迷惑。
5.找到自己的定位，发现自己的长板和短板，把长板延长到极致，短板也要补齐到基本水平，才能增强不可替代性。
6.注重培养自己的向上管理和向下能力。
7.要努力，尽人事，做好自己的事，才无悔，然后才有资格听天命。
8.多去思考理性和行业内的东西，不要情绪化和只思考自己的感受，缩小自己的情绪。
9.拥有一颗钻石心，接受批评，辨证看待，内心强大起来。
10.少听音乐，意识到自己的情绪变化（关注问题本身，找解决方案），及时调整（通过看书或关注行业讯息），专注到一件事，学会思考和总结。
11.多看工具书，画出思维导图，尝试讲给别人听自己的收获和内容的逻辑框架。
12.锻炼自己的口语表达能力和演讲能力。慢慢做成一件件小事，相信自己的自信心。
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