能量场

所有的事情有正能量和负能量之分，人的精力是有限的，当你只把自己的能力用在消耗一些负能量的事情的时候，比如生气、吵架、臆想别人是不是背后说你的坏话，闹别扭，说人是非，难过、伤心这些事情上面，你就会变成一个消极负面，对生活失去信心的人。

反之，如果我们在做所有事情之前做想清楚这件事是积极的还是消极的，对待积极的事情努力回应，比如学习一项新技能、看书、拥抱、睡饱饱的觉、练字、学英语、去外地旅游，帮助别人等等，如果你是一个正能量积极的人，就会如太阳般温暖自己，也照亮别人。

有时候我会觉得特别难过，因为我的身体困在了，社会准则这个精神枷锁里。社会评价体系需要你工作认真、行为得体、上进且正面。一个人一天24小时，除掉8小时的睡觉，8小时的工作，最少最少8小时，还有2小时的吃饭、2个小时上厕所等车排队，其实真正的可以给予自己的时间很少，这样算下来可能真的只有4H是满满当当地可以为自己利用的。如果孩子尚小，父母年迈就更加了没有自己的时间了，计划会全部被打乱。你可能得全身心的投入了。所以趁着自己可以悠闲的时候，就享受悠闲。趁着自己有精力在自己身上投资，为自己脑子充电的时候为自己的头脑充电。世界上一切都不重要，最重要的是自己的心灵自由和身体的舒适。