20240928
1 第二百七十三课
我享有上主平安中的宁静
此刻，我们也许已准备好度个清静无扰的一天。 即使还做不到这一点，只要愿意朝此目标努力，我们也能心满意足，且引以为傲了。 一旦陷于任何纷争，愿我们学会如何打发它，即刻返回平安之中。 我们只需肯定地向自己的心灵说，“我享有上主平安中的宁静”，没有任何事物侵扰得了上主亲自赐给圣子的平安的。
天父，我有祢的平安。我何需害怕任何东西夺走祢愿我拥有之物？我不可能失落祢给我的礼物。因此，祢赐予圣子的平安仍然与我同在，它就在这片寂静里，也在我对祢永恒不渝的爱中。
2 我们总是寻求从别人身上得到爱
却不知道，
其实我们才是自己爱的根源。
你是拥有爱的，你是充满爱的。
出于恐惧或是错误的观念，
所以你把爱掩盖了。
3 想要获得救恩，无需身受十字架之苦，只需单纯地接受我们与生命本源一体的无罪本质；它丝毫不受小我分裂之念的影响。
操练宽恕，彻底化解分裂的信念。
自己的判断和攻击之念，是想要与人分裂、不同，渴望特殊，尤其是”要比别人好“的表现。攻击他人，只会强化我们当初选择分裂的罪咎感，进而投射出更多的判断与攻击，陷入没完没了的恶性循环；这是我们生活中所有烦恼与痛苦的根源。
当我们请求内在导师的帮助，决心放下这些批判时，便开始疗愈心灵中的分裂之念了。
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