“子非鱼焉知鱼之乐。”
每当面对主流价值观的评价或者关心时，我会用这句话来为自己鼓气。是呀，我觉得自己过得还不错，虽然生活难免艰辛，但谁又不是这样呢。
我能将这种他人评价和自我评价区分出来，无非是他人眼中你的成就（更侧重物资衡量），以及自己心中的坚持。真的幸福吗？好像也说不清楚。只是寄希望于未来，所求都能如人愿，仿佛就能达到真正的幸福了。
接触积极心理学，最先看的是塞利格曼的《活出乐观的自己》，原本是为了了解儿童心理学。读完之后发现对自己非常有帮助。在这本书中，幸福不再是一种虚无缥缈的幻想，也不是自我安慰时一种说不清楚的状态。它成为可测量的指标，仿佛一朵五色彩虹花，每一瓣的绽放都让这朵花明艳十分，更加让人期待的是，原来花开不仅有时，还有特定培育的方式方法。PERMA的五元素，让追求幸福有迹可循，这在焦虑疲惫的人听来多么值得期待呀。就好像你知道船上已经有了方向盘，而不是寄希望一种不可知力将你安全带到彼岸去。
已经读过的部分，让我印象最深刻的是塞利格曼讲的两个小故事。一个匿名基金会愿意出巨资研究听起来没有太多实际意义产出的哲学议题，而且没有太多经费使用干涉。另外一个是，塞利格曼在面对追问时，自我更新理论体系。敢于挑战，直面质疑，才带来进一步的完善。
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