拔牙

今天又去拔牙了，今天拔的是残留了很久的牙根。上次是去洗了牙，从出生没洗过的！还拔了个分开两瓣的牙。老一辈人，总认为洗牙就把牙洗坏了，牙医认为，牙结石损伤牙龈！看着大大小小的牙结石从嘴里吐出，真的很感慨，老思想必须改改了！生活中，我每天两次刷牙，但随着年龄的增大，牙龈照样变形，牙齿也经常出问题！一个人，要爱自己，必须从思想改变，从生活中细小的地方改变！相信科学！养生，也不单单是跳跳舞，做做操，要从饮食结构，内在提升做起！