《微习惯的养成》
1.什么是微习惯。
随时可以做，毫不费力的目标；
2.微习惯的好处。
有些时候我们不能按计划完成自己的打算，不是意志力不够，动力不足，而是我们改变策略出了问题。
减少“边际效应递减”效应，微习惯可以更持久的输出，
3.如何培养微习惯。
制定-执行-养成
《微习惯的养成》
1.什么是微习惯。
随时可以做，毫不费力的目标；
2.微习惯的好处。
有些时候我们不能按计划完成自己的打算，不是意志力不够，动力不足，而是我们改变策略出了问题。
减少“边际效应递减”效应，微习惯可以更持久的输出，
3.如何培养微习惯。
制定-执行-养成
本文标题：0418晨读材料-李大人.糖糖
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