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找到最好的自己——《人生十二法则》读书笔记

找到最好的自己——《人生十二法则》读书笔记

作者: Doreen冬儿 | 来源:发表于2020-09-22 09:06 被阅读0次

    该怎么评价这本书呢?

          应该说,作者说十二法则,不过我们本来都知道的一些简单的道理,作者只是把大部分知道,但又不那么重视的大道理重新说了一遍而已,而当我读完这本书的时候确实也是这样一种感觉。这本书应该对于健康的人来说没什么用,对正在处于痛苦、彷徨中的人,也许书中的某一个点就完全能戳中自己,变成救命的良药。

          先说说作者,这本书的作者是多伦多大学心理学教授,临床心理学年乔丹.彼得森。《人生十二法则》是他第二本书,仅预售阶段就已登上北美畅销书排行榜,上市数日便成为全球现象级畅销书。

        这应该也是我选择读这本书的一个原因。

    作者认为世界观的组成元素是秩序与混乱,秩序意味着身边的人都遵循的约定俗成的社会规范,混乱代表了新事物的产生和旧事物的毁灭,人类一直都努力在混乱中建立意义,塑造秩序。这也是人类的最终法则,我认为这就是高于十二法则的底层逻辑。

            那这十二法则有些什么呢?

            法则一:获胜的龙虾从不低头:笔直站立,昂首挺胸。

            法则二:像照顾生病的宠物一样关心自己:待己如助人。

            法则三:放弃损友:与真心希望你好的人做朋友。

            法则四:战胜内心的批评家:和昨天的自己比,别和今天的别人比。

            法则五:管教你家的小怪物:别让孩子做出令你讨厌他的事。

            法则六:当痛苦到想要诅咒一切:批判世界之前先清理你的房间。

            法则七:苏格拉底的选择:追求意义,拒绝苟且。

            法则八:不买醉鬼卖的东西:说真话,或者至少别说谎。

            法则九:别偷来访者的问题:假设你聆听的人知道你不知道的事。

            法则十:不要无视地毯上的龙:直面问题,言辞精确。

            法则十一:不要打扰玩滑板的 孩子们:承认现实,反对偏见。

            法则十二:当你在街上遇到一只猫时摸摸它:关注存在的善。

            看看这几条,其实都是最简单的道理,简单到我们会忽略他,可是这不也是我们的行为准则吗?

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