案例41:我深爱的男人一看见我跟别的男人说话就骂我“贱货”,说我不安分勾引男人。我不知如何是好?
咨询:这种情况有多长时间了?他是私下骂你?还是当着别人的面也这样骂你呢?他这样骂你的时候,你是什么样的感受呢?他骂你的时候你怎么应对?这个男人深爱你吗?你希望他怎么对你呢?他曾经这样对待过你吗?他这样对待你的时候你的感受是什么呢?你不是因为他骂你,你才难受的,而是你爱他,他却骂你,你才难受是吗?如果一个你不喜欢的人骂你呢?是的,正因为你爱他,所以你觉得他不应该骂你。这是一个不合理的想法。也就是说,你认为你深爱他,他也应该深爱你,他骂你就是不爱你,所以你才难受。你爱他,他必须爱你吗?你对他好,他必须对你好吗?如果你不喜欢的人喜欢你,要求你对他好,你会怎么对他呢?
案例42:我是一位来青的打工小伙,年龄还不算大,还没谈过恋爱,不是我不想谈,是因为我有个坏毛病,和不喜欢的女孩说话倒没事,但是一和我喜欢的女孩说话我的脸就会红,我也不知道什么原因,就这个坏毛病使我错过了好几次机会,我想改,可不知道怎么改,你们有什么好的方法么?谢谢了!
咨询:和不喜欢的女孩说话没事儿,和喜欢的女孩说话就会脸红。你有想过是什么样的原因吗?我觉得可能是因为你喜欢她,想要在她面前表现的好。越想表现好,反而越表现不好,是因为太在乎,所以紧张,你觉得是这样吗?其实在在自己喜欢的女孩面前脸红,是正常的。是因为太在乎了,太想要和她处理好关系了。在心理学上有减多增少的原理,听说过吗?我们都知道在物质世界是越减越少,就比如苹果,有十个苹果,越分越少。可是在心理上不是这样的,和物质世界正好是相反的。比如面对喜欢的女孩会脸红。越脸红,越不敢跟她说话,越不敢跟她说话,就越脸红。就像手里抓一把沙子,越想抓住,手里剩下的越少。怎么解决呢?不刻意表现就做真实的自己,真实的表达,让对方能感受到你是她的喜欢和爱,如果是遇到对的人,你一定会越来越自然。
案例43:我现在爱上了一个和我一起工作的女孩,她比我小6岁。我们一直以哥妹相处,但是我很爱她。我曾试图向她表白,但又担心,万一她接受不了,我们的兄妹情也就没有了。不知道该怎么办才好。
咨询:你真的是想要跟她在一起过一辈子吗?你觉得在一份男女关系中,恋爱关系和兄妹之情能并存吗?在你和她的这份关系中,你不敢表白,你担心连兄妹也没得做,所以没敢表白,这些都只是你自己的想法,你根本不知道对方的想法是什么是吗?你留意你不敢表达的背后还有对她怎样的期待?害怕求爱失败吗?求爱失败了最坏的结果是什么?如果真的到了这一步会怎样?能接受这个结果吗?你愿意回去向她表白吗?
案例44:我在青岛没亲人,他是本地的,从小被父母惯得很霸道。我们认识一年多后组成家庭,婚后他两三天喝次酒,有时夜不归宿连招呼都不打,甚至给他打电话就关机,第二天问他就说是喝醉了。他父母和我的话,他跟本听不进,还会骂上你几句,有时和他朋友在一起吃饭,他对我也是骂来骂去,让我很没面子。我发现他根本不重视我。
咨询:那么你想要我帮你什么呢?你特别希望他能给你面子不骂你吗?在我看看来他骂人是他在朋友面前失面子,你如何对待他对你的态度决定了你是否也失面子,是吗?在你们以前的互动中他有过在乎你,重视你的事情吗?他做了些什么让你觉得你很重要呢?是发生在什么时候?这种情况多吗?那时你内心的感受是什么?你愿意带着这种感受和现在的他互动吗?你觉得你很重要吗?在什么情况下你会觉得自己很重要?多创造机会让自己感受到自己就是很重要。
案例45 :我是一个女人,但是我从小就希望当一个男人。别人劝我去作变性手术,我自己也有这种想法!但是父母不同意。我本人有过一次短暂的婚姻,但我适应不了男人,也不想勉强自己,于去年三八妇女节离婚了。我现在很苦恼。 咨询:现在你最苦恼的是什么呢?你想要我帮你什么呢?是因为特别想做男人,做变性手术,父母不同意而苦恼呢?还是因为离婚而苦恼呢?你最想要的是什么呢?你最在乎的又是什么呢?是为了自己而活?还是为了父母亲人的看法而活呢?你说你适应不了男人,发生了什么让你觉得是适应不了呢?在面对男人的时候,你是什么样的感受呢?是无法完成性生活呢?还是其它的矛盾冲突是的夫妻双方完全无法生活在一起?我觉得你的苦恼可能更多来自于既想要让父母满意,又想让自己不要太痛苦,你的这一份痛苦属于双趋式冲突,两个都想要。但有时候鱼和熊掌是不能兼得的,你到底最想要的是什么?只有想清楚了这一点,你一定会做出对自己最有利的选择。
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