所有未经判断，仅仅以所谓的“由来已久”、“广为流传”、“听说”为开始的认知都是耍流氓。哪怕那些所谓的常识不过是错误的认知传播久远的结果。
认知世界的过程就是颠覆常识的过程。
以下举一些例子：
喝骨头汤不能补钙
运动不能减肥
胖可能是糖吃多了
电子烟可能比烟更有害处
《水知道答案》是伪科学
味精不能致癌
养殖鸡和家养的鸡没区别
吃燕窝没有任何好处
得癌症可能是运气不好
感冒是因为免疫系统太敏感
啤酒肚和啤酒无关
眼保健操不能预防近视
加油站可以打电话
飞机上可以用电子产品
以上每一个都会颠覆一些人的常识，因为通常情况下，我们对一件事、一个事物的认知不是源自于别人的“听说”，就是以直观感受、以往经验来进行判定。
眼保健操为什么不能预防近视？因为眼保健操的穴位根本毫无科学依据，眼保健操完全由一帮体育老师创立。多年的统计结果显示，不仅不能预防，反而有很多孩子因此染上眼部疾病。因为，孩子在做眼保健操之前，没有清洁手的环节，用脏手去碰眼睛反而增加了感染几率。
民间传说味精可以致癌，所以做菜的时候，味精不能先放，一定要最后放。否则味精的成份一经高温会产生致癌物质。然而，真相是味精的化学成分谷氨酸钠经过高温加热会变成焦谷氨酸钠，因此失去“鲜味”。经过坊间流传，逐渐演变成致癌物质。
故而，在每一个常识形成前，一定学会反问自己，找寻事物背后的真实逻辑。并相信主流科学。
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