内心真实的声音

最近一段时间，感觉自己的状态不太好。日更的文章没有中心，多是在晚上胡乱地赶紧写完的，中心主题没有完全想好，就匆匆忙忙动笔写，因为不写就完不成日更，写什么，想表达什么，都是临时兴起，没有写作的冲动，写作的欲望。日更的文章字数不多，阅读量也少，获得的赞几乎没有。

其实我是不在乎阅读量和点赞的，只是想有个地方表达自己的想法，记录自己的生活，但表达的念头不强，不知该记录点什么，好像有点茫然，这种状态让我不高兴。

这段时间感觉自己不行，干什么都干不好。所教班级的期末成绩不太好，虽然我不是很在乎，但还是有点失落，觉得自己太差了。我自从教英语以后，就觉得自己的教师专业发展不能上升了，因为，我的英语水平不高，兴趣也不大，感觉自己在英语教学方面不能有发展和进步，我不停地否定自己，越否定就越没信心，对英语教学就越没兴趣，不想钻研，不想学习，不想进步。我知道这样很不好，但就是提不起精神来，我内心想在事业上有所突破，但想法和行动不能一致。一方面，想要成长，一方面，否定自己，告诉自己不行。自我的矛盾让我没有任何斗志和热情。

报的心理督导课程也学不好，听了半年的课程了，却感觉自己没有什么收获，心理知识还是一无所知，还是一个小白。看直播时，别人讨论的很热烈 ，我却不知道说些什么，每次写总结都不知道自己学会了什么，要总结什么，就只能抄抄别人的笔记应付过去。

最近，我感觉自己陷入了自我否定的漩涡中，做什么都加深我的自我否定，确定了自己什么都做不好。不能让自己越陷越深，要摆脱这种颓丧的状态，接纳自己，不为难自己，要和自己和解，不能让内心的小怪兽打败自己。

写出自己内心真实的声音，感觉就轻松多了，接纳不完美的自己，跟自己和解吧！