读书 | 健康的家庭长什么样？

萨提亚在《新家庭如何塑造人》里讲到，无论是什么类型的家庭，自然家庭、单亲家庭、混合家庭、机构化家庭，都会出现四个方面：

一个人对自己的感觉和想法，即自我价值感；

人们之间传递信息的方式，即沟通；

人们遵循的规则，这些规则最终发展成家庭系统；

人们与其他人及家庭之外的组织发生关系的方式，即与社会的联系。

在所有有问题的家庭中，都存在以下全部或者部分问题：

成员的自我价值感很低；

沟通间接、含糊、不真诚；

规则严格、非人性化，而且不可谈判、永恒不变；

家庭以畏惧、谴责的方式与社会发生联系。

而在健康的家庭中，模式则不相同，它的样子是：

成员的自我价值感很高；

沟通直接、清楚、明确、真诚；

规则富有弹性，有很人性化，切当而且可变；

与社会的联系是开放的、充满希望的，是在选择的基础上建立的。

如何从有问题的家庭转变为健康的家庭？需要家庭中的每个人获取新的知识、新的理解和新的意识。萨提亚在工作中接触了几千个家庭，她告诉我们，这是每一个人都能获得的改变。