1.每天饱食终日，就会变得懒惰。有意进行轻断食，少吃一顿，会让大脑变得清醒一些。
2.每天进步一点点，体现在生活一点一滴。打扫屋子，整理桌面，理清思路，都是有意义的进步。
3.每天开心一点，虽然有苦恼，有烦心事，但是不要影响了心情快乐，找点乐趣，让自己悠闲一点。
4.酒肉穿肠过，肝大胃大脾大，练就一副好下水。毛病循序渐进，都是一点一点积攒来的，一定要有自知之明，让身体健康成为最重要目标。
5.与人为善最乐，予人恩惠最高，学做一个给别人带来开心快乐的人，不去奢求太多，欲望少，痛苦就少，付出多，开心就多。
6.多培养一些好的生活习惯和兴趣爱好，在一个人的时候不至于无所事事，气质、内涵都在于个人的平时养成，切记。
7.情人节不能没有交流，更不能少了礼物。时常保持联系，才能保证感情不变质。
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